Network
PORTAL MOJOKERTO - Ternyata jus jeruk tidak sesehat yang kita kira. Faktanya, jus jeruk sama buruknya dengan cola.
Jus jeruk memang banyak digemari karena rasanya yang manis dan segar. Namun di balik kenikmatan itu, segelas jus jeruk ternyata menyimpan beberapa risiko ketika kita meminumnya.
Berikut alasan mengapa seseorang lebih baik menghindari jus jeruk.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Liver dan Diet Sekaligus, Coba Minum Jus Ini 3 Hari Berturut-turut
1. Risiko Kegemukan
Dewan Kesehatan Belanda menjelaskan bahwa gula buah dalam jus jeruk sangat cepat diserap tubuh karena masuk ke dalam tubuh dalam bentuk cair.
Karena mereka masuk ke dalam tubuh begitu cepat dalam jumlah yang begitu tinggi, tubuh dengan mudah mengubah gula ini menjadi lemak.
Lemak tersebut bisa menambah berat badan dengan cukup cepat, dan orang dengan lemak tubuh lebih banyak akan memiliki peluang lebih tinggi terkena diabetes.
Baca Juga: Sering Pusing Karena Tekanan Darah Rendah, 8 Jus Buah Ini Bisa Mengatasi Hipotensi
