Network
PORTAL MOJOKERTO - Jika kadar gula darah Anda stabil, Anda akan terhindar dari gangguan jantung. Selain itu Anda akan merasa lebih berenergi dan bugar.
Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebablan kerusakan saraf, infeksi kronis pada kaki, dan penyakit kardiovaskuler, seperti gangguan jantung.
Baca Juga: Ups! Kencing dengan Menyalakan Shower Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan
Selain itu, lonjakan gula darah yang tidak terkontrol menimbulkan kerusakan pada ginjal atau gagal ginjal, kerusakan pembuluh darah pada retina mata, hingga mengakibatkan kebuataan.
Jika kadar gula darah Anda berfluktuasi terus-menerus, Anda akan jauh lebih sensitif dan merasa sangat lelah sepanjang waktu.
Kadar gula darah tinggi berasal dari konsumsi makanan tinggi gula. Gula dari makanan yang Anda makan (juga dikenal sebagai glukosa) berakhir di aliran darah Anda.
Baca Juga: Alami! Ternyata Minum Air Kelapa Hijau Murni Bisa Jadi Obat Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi
Kadar gula darah yang terus berfluktuasi tidak baik untuk kesehatan Anda.
Jika Anda memiliki lonjakan gula darah tinggi, tubuh Anda menghasilkan jumlah insulin yang lebih tinggi dan peningkatan jumlah insulin ini menyebabkan gula darah Anda turun lagi lebih cepat juga.
