Network
PORTAL MOJOKERTO - Mengantuk saat mengemudi bisa sangat berbahaya karena dapat berakibat fatal. Terlebih lagi sedang saat mudik Lebaran 2022.
Mengantuk saat mengemudi bisa dicegah dan salah satunya dapat menghindari makanan yang membuat tubuh mudah mengantuk.
Simak artikel ini untuk mengetahui jenis makanan yang harus dihindari agar tidak mengantuk saat mengemudi kendaraan untuk mudik Lebaran 2022.
Baca Juga: Mengantuk Saat Mengemudi Sangat Berbahaya, Simak Tips Lawan Kantuk Saat Mudik Lebaran 2022
Baca Juga: Mengantuk Saat Mengemudi Sangat Berbahaya, Simak Tips Lawan Kantuk Saat Mudik Lebaran 2022
Mengkutip dari Antara, Dokter Spesialis Konsultasi Gizi Klinik dari Rumah Sakit Pelni, dr. Jovita Amelia, Sp.GK berpesan kepada para pemudik yang menyetir kendaraan pribadi agar menghindari makanan tinggi karbohidrat dan lemak guna menghindari kantuk saat mengemudi.
"Karena itu, hindari makanan tinggi karbohidrat dan protein untuk menghindari mengantuk," kata Jovina yang dikutip dari Antara.
Baca Juga: Mudik Mengunakan Sepeda Motor, Simak Agar Mudik Aman dan Nyaman
