Network
PORTAL MOJOKERTO - Minum segelas air hangat di pagi hari ternyata menyimpan banyak manfaat. Minumlah air hangat sebelum bersiap-siap di pagi hari untuk menjaga kesehatan Anda.
Berikut adalah manfaat minum segelas air hangat di pagi hari dikutip dari berbagai sumber.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Liver dan Diet Sekaligus, Coba Minum Jus Ini 3 Hari Berturut-turut
1. Meningkatkan metabolisme Anda
Metabolisme Anda akan meningkat jika Anda memulai hari dengan segelas air hangat.
Seperti diketahui, proses metabolisme menentukan seberapa cepat tubuh Anda mengubah nutrisi menjadi energi.
Jika Anda memiliki metabolisme yang lebih cepat, Anda juga akan membakar kalori lebih cepat.
Baca Juga: Sering Pusing Karena Tekanan Darah Rendah, 8 Jus Buah Ini Bisa Mengatasi Hipotensi
2. Membantu melawan nyeri menstruasi
