Berikut Ini Daftar Bahan Makanan Untuk Membangun Kekebalan Tubuh Yang Direkomendasikan Para Ahli

Baca Juga: Panduan Cara Mendaftar Beasiswa LPDP 2022 Tahap 2, Ikuti Langkah-langkah Berikut Agar Lolos Seleksi

Meskipun demikian, kita tetap harus terus mengambil tindakan pencegahan dan bekerja untuk membangun sistem kekebalan yang kuat.

Kita harus tetap waspada terhadap varian virus yang terus muncul dan menyerang sistem kekebalan kita.

Berikut ini daftar bahan makanan untuk membangun kekebalan tubuh yang direkomendasikan para ahli.

Baca Juga: Jadi Tren, Simak Pro dan Kontra Mengenai Apakah Makanan Vegan Lebih Sehat Beserta Faktanya

Baca Juga: Ini Daftar Makanan Yang Harus Dihindari Apabila Sedang Program Penurunan Berat Badan

1.Sayuran hijau ( bayam, kangkung, sawi, dan sebagainya)

2.Jenis berry (strawberry, blueberry, dan sebagainya)

3.Buah-buahan (delima, nanas, papaya, pisang, apel, jeruk, lemon, alpukat, dan sebagainya)