Apakah Makanan Vegan Benar-benar Lebih Sehat? Berikut Faktanya

- 15 Maret 2022, 18:20 WIB
Ilustrasi Vegan dan Plant-Based/silviarita
Ilustrasi Vegan dan Plant-Based/silviarita /PIXABAY

PORTAL MOJOKERTO -  adalah gaya hidup yang dipilih oleh seseorang untuk menyantap makanan berbahan dasar hewan seperti daging ayam, sapi, ayam, produk susu, telur, dan sebagainya.

Alasan mendasar yang pakai oleh orang yang menjalani hidup vegan adalah gaya hidup ini  memiliki dampak lingkungan yang lebih rendah dan lebih banyak manfaat kesehatan.

Vegan ini berbeda dengan vegetarian dimana vegan hanya boleh memakan makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan sedangkan vegetarian masih diperbolehkan mengkonsumsi produk produk susu, madu, kadang-kadang bahkan telur.

Baca Juga: Apakah Anda Mencuci Apel Sebelum Memakannya? Ini yang Sebaiknya Dilakukan

Beberapa orang menjalani gaya hidup ini karena percaya bahwa tubuh manusia kita tidak benar-benar membutuhkan asupan daging.

Akan tetapi,  hal ini masih sangat diperdebatkan di antara ahli gizi dan praktisi medis.

Dilansir dari Pink Villa, berikut sejumlah pro dan kontra dari pola makan vegan dan melihat apakah mereka memang lebih sehat.

Baca Juga: Berapa Lama Sebaiknya Anda Mengganti Bantal Anda?

Pro

Halaman:

Editor: Eny Wahyu Lestari

Sumber: Pink Villa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x