Ternyata Bir Lebih Sehat dari yang Kita Bayangkan! Ini 5 Manfaatnya

PORTAL MOJOKERTO - Bagi Anda penggemar bir, kiranya bisa berbahagia. Pasalnya minum bir ternyata dapat memberikan efek baik bagi kesehatan.

Bir baik untuk kesehatan dengan catatan tidak berlebihan dalam mengonsumsinya. Berikut beberapa manfaat dari bir.

Bir mengandung lebih banyak protein dan vitamin B daripada anggur beralkohol.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Journal of the Medical Sciences, menunjukkan bahwa bir juga mengandung antioksidan yang melindungi Anda dari berbagai penyakit.

Baca Juga: Sebuah Studi Klaim Minum Segelas Wine Saat Makan Malam Mengurangi Risiko Diabetes, Ini Faktanya

1. Mengurangi risiko serangan jantung

Beberapa penelitian tentang efek bir pada kesehatan jantung sudah dilakukan. Hasilnya, bir memang bagus untuk jantung Anda.

Jika Anda minum sekitar 1,5 – 2 bir sehari, hal itu mengurangi risiko serangan jantung. Bahkan bagi orang yang sudah menderita penyakit jantung, minum bir bukanlah pilihan yang buruk.

Orang yang pernah mengalami serangan jantung sebelumnya juga hidup selama lebih dari dua puluh tahun jika mereka minum bir secara teratur.