Resep Es Krim Diet Bisa Kamu Buat Dirumah, Tanpa Gula dan Ternyata Bahan Utamanya Alpukat

PORTAL MOJOKERTO - Tak bisa dipungkiri, es krim menjadi salah satu menu yang jadi favorit semua kalangan.

Siapa sih yang tidak suka es krim? Es krim yang dingin dan menyegarkan pasti membuat anda tergoda untuk memakannya.

Namun pada umumnya es krim mengandung beberapa protein, kalsium, dan sejumlah lemak dan gula dengan jumlah kalori yang tak sedikit.

Baca Juga: Inilah Manfaat Sunscreen untuk Bayi yang Perlu Anda Ketahui

Dikutip dari Livestrong, es krim menjadi salah satu makanan yang bisa membuat berat badan Anda bertambah kalau terlalu banyak dikonsumsi.

Seorang youtuber, Elaine Hanafi membagikan resep es krim diet melalui kanal YouTubenya, dimana es krim ini dapat anda konsumsi walaupun sedang menjalani diet.

Elaine Hanafi menggunakan salah satu bahan utama dalam es krim diet miliknya, yakni buah alpukat.

Baca Juga: Lirik Lagu 'Bukan Lagu Valentine' Milik Fiersa Besari Kembali Naik

Alpukat mengandung healthy fat yang tinggi yakni lemak baik dan kolesterol baik, sehingga cocok digunakan sebagai bahan es krim diet.