Ingin Turun Berat Badan dengan Cara yang Sehat? Coba Buah Ini Kamu Konsumsi

PORTAL MOJOKERTO - Untuk mendapatkan tubuh yang sempurna sebetulnya tidak ada mantra ajaib. Dalam hal menurunkan berat badan, memilih makanan yang tepat dan seimbang menjadi hal yang sangat penting setiap kali ingin makan. 

Buah-buahan menjadi salah satu makanan penting untuk menurunkan berat badan. Buah penuh nutrisi yang dinikmati seseorang selama perjalanan penurunan berat badan karena mereka cenderung mengurangi keinginan Anda.

Baca Juga: Tergiur Omzet Lebih Fantastis, dr. Richard Lee Bikin Heboh Lebih Pilih Pindah Lapak Live Streaming ke Shopee

Berikut daftar 8 rekomendasi buah yang tinggi serat, rendah gula, dan menjadi pilihan paling sehat untuk menurunkan berat badan yang dikutip dari Pink Villa.

1.Nanas

Ilustrasi buah Nanas

Nanas adalah buah yang berair dan paling disukai yang memiliki banyak nutrisi seperti vitamin B6, vitamin C, zat besi antara lain.

Ini membantu dalam memperbaiki kulit, mengurangi peradangan mengatur tekanan darah, membantu pencernaan dan memberikan dorongan energi.

Baca Juga: Spoiler Drakor King the Land Episode 13: Gu Won Diminta Menjauhi Sa Rang? Cek Juga Jadwal Tayangnya di Sini!