Network
Saat membuat jus pisang sebaiknya jangan ditambahkan gula atau pemanis lainnya.
2. Jus Semangka
Semangka adalah buah yang kaya air dengan kadar air sebanyak 92%. Jika Anda mengonsumsi jus semangka, dapat membantu Anda mengatasi tekanan darah rendah yang diakibatkan oleh dehidrasi.
Buah semangka juga mengandung likopen yang baik untuk jantung dan pembuluh darah.
Baca Juga: Hanya Campurkan 5 Bahan! Rutin Konsumsi Resep Ini Bikin Anda Segar dan Jauh dari Virus Omicron
3. Jus Bayam
Bayam kaya akan zat besi, folat, dan antioksidan. Untuk membuat jus bayam, Anda hanya perlu mencucinya terlebih dahulu kemudian direbus.
Hasil rebusan tadi kemudian dijus bersamaan dengan madu atau lemon.
4. Jus Bit
Buah bit mengandung folat yang bisa membantu pembentukkan sel-sel darah merah. Jus bit dapat mencegah anemia. Anemia merupakan salah satu sebab Anda mengalami hipotensi.
