Kayu Manis untuk Atasi Diabetes: Cara Membuat, Manfaat Kesehatan, dan Porsi dalam Satu Hari

- 24 Maret 2022, 14:15 WIB
Air kayu manis dapat mengatasi diabetes.*
Air kayu manis dapat mengatasi diabetes.* /Pexels.com/Mareefe

PORTAL MOJOKERTO - Selain menambahkan rasa dan aroma pada sejumlah hidangan, kayu manis menawarkan beberapa manfaat kesehatan, salah satu mengatasi penyakit diabetes.

Sebuah studi dalam Jurnal Diabetes Care, menyarankan bahwa kulit kayu manis dapat membantu meningkatkan kadar glukosa darah dan kolesterol pada penderita diabetes tipe 2.

Baca Juga: Pilih Madu Atau Gula, Ini Perbedaan Kedua Pemanis Minuman Anda Berserta Manfaat dan Kekuranganya

Kayu manis sarat dengan sifat antibiotik, anti-inflamasi, dan antioksidan yang diketahui membantu atasi diabetes.

Kandungan pada kayu manis tersebut dapat menurunkan laju glukosa dalam tubuh.

Kayu manis juga dapat membantu membuang kelebihan gula untuk menjaga kadar gula darah tubuh.

Baca Juga: Teh Hijau dan Sederet Minuman Ini Ampuh untuk Menjaga Kesehatan Hati Secara Alami

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Agricultural Research Magazine, mengonsumsi hanya 1 gram kayu manis per hari dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengelola diabetes tipe-2. 

Lantas bagaimana cara membuat air kayu manis untuk atasi diabetes?

Halaman:

Editor: Rezky Putri Harisanti

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah