Network
PORTAL MOJOKERTO - Simak pada artikel ini apa saja efek yang ditimbulkan apabila terlalu banyak mengkonsumsi vitamin C berlebihan.
Vitamin C adalah salah satu vitamin esensial yang dibutuhkan tubuh untuk merawat kesehatan tubuh kita.
Namun, tentu saja konsumsi vitamin C tidak boleh berlebihan karena akan menimbulkan efek yang merugikan bagi tubuh.
Baca Juga: Daftar Sekolah Kedinasan Jurusan IPA yang Sepi Peminat, Peluang Lolos Tinggi Lho!
Baca Juga: FIFA Beri Ucapan Selamat, Timnas Indonesia Lolos Piala Asia 2023 Setelah 15 Tahun Absen
Vitamin C adalah nutrisi yang sangat penting yang berlimpah di banyak buah dan sayuran.
Mendapatkan cukup vitamin ini sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat. Ini juga memainkan peran penting dalam penyembuhan luka, menjaga tulang kuat, dan meningkatkan fungsi otak.
Salah satu alasan paling umum orang mengonsumsi suplemen vitamin C adalah gagasan bahwa mereka membantu mencegah flu biasa.
Baca Juga: Mengejutkan! Inilah Mengapa Lebih Baik Menghindari Minum Jus Jeruk
