Network
Baca Juga: Apa Puasa Dengan Hanya Sahur Teh Saja Bermanfaat ?
Puasa yang dijalankan dengan benar akan membantu tubuh kehilangan lemak dan mendapatkan massa otot.
Di sisi lain, menjalankan ibadah puasa memiliki harapan bahwa itu akan mengarahkan manusia pada ketaqwaan, atau kesadaran Tuhan yang lebih besar.
Baca Juga: Paling Banyak Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Berikut Bahaya Makan Gorengan yang Wajib Anda Tahu
Muslim diperintahkan untuk puasa selama Ramadhan lebih dari 1.400 tahun yang lalu, orang Yunani kuno merekomendasikan puasa untuk menyembuhkan tubuh, dan hari ini beberapa ilmuwan menganjurkan puasa untuk manfaat mental dan fisiknya.
***
