Network
Baca Juga: Berapa Banyak Air yang Harus Anda Minum untuk Menurunkan Berat Badan?
2. Teh Hijau
Dikutip dari Journal of Nutritional Biochemistry, menyatakan bahwa minum teh hijau dengan disertai olahraga, dapat membantu meningkatkan kesehatan hati.
Agar mendapatkan hasil yang maksimal, Anda dapat menyeduh teh hijau selama 15 menit supaya kandungan teh hijau menyatu dengan air panas.
3. Kunyit
Menurut Rupali Datta, kunyit sarat dengan antioksidan yang dapat mendukung proses detoks dengan meningkatkan produksi enzim.
Seperti diketahui bahwa rempah-rempah juga membantu meningkatkan sirkulasi darah tubuh dan meningkatkan kesehatan hati.
Baca Juga: Cuma Modal Minum Air Putih Berat Badan Turun Tanpa Keluar Uang, Ini Rahasianya!
4. Buah Bit
